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【引用】瓦解“理想”,到达既无希望也无绝望的境界-自我的真相  

2011-12-30 19:32:36|  分类: 安乐当下 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学生:昨天你谈到某些人把独立自主也理想化了?请问独立自主和真我有什么关系?为什么把独立自主理想化会使你无法看到真我。

    阿玛斯:独立自主的品质可能会被用来替代真我,补上它的空缺。其实你需要了解的是理想化这个议题而非独立自主这件事。如果一个人无法成为自己的真 我,他就会有把自己理想化的需要。一个从未自主过的人永远会认为自己是失败的,另一个人则可能在达成理想之后感到失望,进而发现理想并不能带来什么。人们 若不因此而陷入沮丧和绝望,就可以利用这个机会来探索自己的真相。一个可以真诚地质疑这个情况的人,往往能发现他的真我。

    能够达成自己理想的人,比较有机会发现自己的真我,但前提是他不能陷入绝望,而是必须真的领会“无望”是什么。即使没达成自己的理想,仍然可以找 到真我,不过他很难相信这才是他所要的东西。即使理想化的倾向没有被瓦解,我们仍然可以经验到真我,但却不会珍惜及欣赏自己的真我。所以理想化的倾向必须 被揭露,不过并不是通过人生的情境剧去揭露它,而是必须借由内在工作才能认出它来。借由内在工作,你会揭露所有的信念、希望和梦想,而又不至于非得达成它 们不可。

    学生:那么转化又如何产生呢?我们会不会因失望而不断地提高自己的理想?

    阿玛斯:一个人也许无法清晰地看到自己的理想是什么。如果不够清楚,他就会以各种方式来变换自己的理想。如此一来,理想就更模糊不清了。有时我们 也会刻意让理想变得模糊,借以逃避当下的真相;我们会害怕面对理想无法满足时所产生的绝望,因为那时你就必须面临自我的死亡了。这就是为什么某些已经享有 “一切”的人,却以自杀了结了自己的生命。

    当理想还遥不可及的时候,你仍然有一个追求的目标,这个目标可以带给你一些希望。从另一个角度来看,这股希望却制造出了更深的痛苦。

    我们要达到的是一个既无希望也不绝望的境界。如果不借由内在工作去理解自己,这样的境界绝不会出现。

    学生:但我们也会把内在工作或觉醒变成一种理想。

    阿玛斯:没错。即使如此,内在工作仍然有效,因为你会变得更清醒,更能意识到本体。你会发现:“奇怪!昨天我已经开悟了,为什么现在我又痛苦了起 来?”因为想开悟也是一种野心,而且你会发现,即使开悟也无法为你带来快乐。开悟并不是重点,重点是不去担忧什么,只要活得快乐就够了。我必须让所有的能 量中枢都和谐地运作。

    最终你会发现,只要试图达成任何理想,你都会觉得痛苦。只有充分经历痛苦的过程,你才能认清这一点。如果深深地经验了痛苦,并且对这个过程产生了 完整的了解,你就成熟了。一个真正成熟的人会深刻地感觉到,快乐与和谐都存在于吾心深处。他同时也能了解渴求快乐与和谐只会切断实相跟他的关系。因为他已 经成熟到可以理解这个法则,所以就不再渴望什么了。一个真正成熟的人很清楚他最想要的就是快乐,同时也很清楚只要渴求快乐便得不到快乐,因此他会按照这个 法则而行事。另一个人虽然懂得这个道理,但尚未成熟到愿意按照这个法则去行事。成熟意味着你的认知已经足以使你停止追梦,不过这需要经历许许多多的失望才 行。

瓦解“理想”,到达既无希望也无绝望的境界-自我的真相 - Lily - ...................
 






内容简介:在线阅读心理书籍《自我的真相:钻石途径系列之三》:在本书中,阿玛斯将焦点集中在自我及身份认 同,从个人性及宇宙性的面向来探讨自我了悟,使人经验到最根本的自我改变。 阿玛斯,21世纪最重要的心灵导师之一,“钻石途径”创始人。1944年,生于科威特,学术专长是物理、数学及心理学。1975年,在科罗拉多及加州创立 Ridhwan学苑,学员遍布世界各地。1986年,创立钻石丛书出版社(DiamondBooks)。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重 要地:位,钻石途径及研习机构(TheDiamondHeartandTraininglnstitute,DHAT)目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带 及录音带。 阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验,并受过最高层的佛法训练和东方修炼法,又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他最 主要的赏献是将西方心理学与东方智慧整合起来,发展出一条循序渐进、直接而精准的“钻石途径”。 阿玛斯认为,我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石,大部分的心理学派与灵修体系,只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法,整 合了‘隋绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想、及精量的探讨,来探索心灵的深度和广度,帮助人们面对:各种心理障碍和关卡,活出充满关 爱、智慧、喜、悦、活力的人生。 








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